正能量：给心灵排毒，从这里开始，一个身体健康和心里都健康的人才称得上是一个健康的人，身体的毒自己感受得到，有些毒表现出来别人也可以看到，通过药物便可以治愈，但是心灵的毒只能你靠自己，靠自己心灵自己的自我清洁，下面就跟随小编来给心灵排毒吧。

正能量：给心灵排毒，从这里开始：
 
美国人、法国人和犹太人,有三个人要被关进监狱三年，监狱长表示能满足他们一人一个要求。美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。
 
三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火!”原来他忘了要火了。
 
接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子，美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。
 
最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200%，为了表示感谢，我送你一辆劳施莱斯!”
 
感悟：什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的，而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息，了解最新的趋势，从而更好的创造自己的将来。
 
钓鱼
有一个人在河边钓鱼，他钓了非常多的鱼，但每钓上一条鱼就拿尺量一量。只要比尺大的鱼，他都丢回河里。
 
旁观人见了不解地问：“别人都希望钓到大鱼，你为什么将大鱼都丢回河里呢?”
 
这人不慌不忙地说：“因为我家的锅只有尺子这么宽，太大的鱼装不下。”
 
感悟：不让无穷的欲念攫取己心，“够用就好”也是不错的生活态度。当人们在吃到饱的自助餐厅，毫无忌惮的吞食，那可真是一个可怕的景象。取自己够用的，不必贪求，这也是一个重要的修练。
 
 
宣泄
有个朋友在公司里的人缘很好，他性情很好、待人和善，几乎没人看他生气过。有一次我经过他家，顺道去看看他，却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫，我好奇的问他原因。
 
他说：“我住的地方靠近机场，每当飞机起落时都会听到巨大的噪音。后来，当我心情不好，或是受了委屈、遇到挫折，想要发脾气时，我就会跑上顶楼，等待飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。等飞机飞走了，我的不快、怨气也被飞机一并带走了!”
 
回家的路上，我不禁想着，怪不得他脾气这么好，原来他知道如何适时宣泄自己的情绪。
 
感悟：一味的压抑心中不快，并不能解决问题。在生活步调紧凑繁忙的现今社会中，人人都应学习如何舒解自己的精神压力，如此才能活出健康豁达的人生!一些压力是必须的，就像船，必须要有些东西去压船，才能航行。
 
钥匙与锁
一把坚实的大锁挂在铁门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，它瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，那大锁就“啪”地一声打开了。铁杆奇怪地问：“为什么我费了那么大力气也打不开，而你却轻而易举地就把它打开了呢?”钥匙说：“因为我最了解他的心。”
 
感悟：想要与人交往，不妨进入心灵频道，这才是人际沟通的金钥匙！
 
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